Har du prøvd dette til frokost?

Good morning! 

Tenkte bare tipse om en variant av frokost om dere ikke har prøvd det; kesam. Som dessert til bær og frukt vet vi jo at det er godt men det er det faktisk som frokost også. Jeg har ikke samme matlysten tidlig om morgenen nå som jeg alltid har hatt før og da kan Kesam med nøtter og/eller kokos friste. Jeg synes kokos er veldig godt i og det blir så deilig konsistens. Man kan jo hive i hva man vil og det er jo faktisk sunnere enn yoghurt hvis man har troen på mer protein og mindre karbohydrater. Her i huset holder vi oss i alle fall til det. Ikke en diet men vi prøver å tenke over det. Det finnes en mager variant også som du ser, den har færre kalorier enn den vanlige. Prøv en dag så få du se om du liker det. :)

Snart blir det skikkelig lchf her når en kollega kommer på besøk, da skal jeg mekke egg og bacon. ;)